Cara tepat meredakan rasa nyeri pada payudara

Kali ini rasasakit.com akan memberikan informasi dari dunia kesehatan mengenai cara tepat meredakan rasa nyeri pada payudara yang akan kami bahas secara lengkapa hanya untuk anda.

Cara tepat meredakan rasa nyeri pada payudara

Cara tepat meredakan rasa nyeri pada payudara

Nyeri pada payudara kerap menimbulkan kehawatiran terutama pada wanita. Rasa nyeri pada payudara atau mastalgia yang terasa di bagian atas sebalah luar payudara, terkadang dapat menjalar hingga ketiak dan lengan. Hal tersebut menambah kehawatiran para wanita yang sering di kaitkan dengan gejala penyakit yang serius seperti kanker payudara. Namun anda jangan merasa panik berlebihan jika anda mengalami rasa nyeri pada payudara, karena nyeri bukanlah satu-satunya gejala yang menyebabkan kanker.

Cara mengatasi nyeri pada payudara

Umumnya rasa nyeri pada payudara wajar dan tidak bersifat berbahaya, seperti halnya Rasa nyeri pada payudara siklik yang tidak memerlukan penanganan husus karena rasa nyeri dapat hilang dengan sendirinya. Namun memang, rasa nyeri ini akan kambuh kembali.

Ada beberapa hal yang dapat anda lakukan untuk meringankan rasa nyeri pada payudara tanpa anda harus mengkonsumsi obat-obatan, di antaranya adalah sebagai berikut :

  • Menggunakan bra yang sesuai.
  • Mengurangi mengkonsumsi makan yang mengandung lemak jenuh.
  • Mengurang asupan kafein.
  • Berhenti merokok.
  • Kompres menggunakan air hangat atau air dingin.

Namun jika rasa nyeri sangat mengganggu anda, anda dapat mengkonsumsi obat-obatan pereda rasa nyeri untuk meringankan rasa nyeri yang anda alami seperi paracetamol, ibuprofen, atau aspirain. Namun, bagi wanita yang berusia kurang dari 20 tahun, sebaiknya menghindari mengkonsumsi aspirin karena dapat meningkatkan risiko rey’s syndrome. dan jangan terlupakan untuk membaca label kemasan, untuk mengetahui dosis dan penggunaannya.

Bagi anda yang tengah hamil atau merencanakan kehamilan, jika anda ingin mengkonsumsi obat pereda nyeri, sangatlah penting jika anda berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.

Jika nyeri pada payudara yang anda alami parah dan berlangsung lebih dari kurun waktu tiga minggu, sebaiknya segeralah berkonsultasi dengan dokter agar dapat mengetahui penyebabnya serta mendapatkan penanganan yang tepat. Terutama jika anda mengalami rasa nyeri yang di sertai beberapa kondisi husus seperti berikut :

  • Perubahan bentuk atau ukuran payudara
  • Keluarnya cairan yang disertai darah dari puting payudara
  • Ruam di sekitar puting
  • Benjolan pada payudara yang disertai nyeri di ketiak dan tidak sesuai denagn siklus haid
  • Terjadi gejala infeksi seperi bengkak, kemerahan, atau rasa panas pada payudara.

Penyebab rasa nyeri pada payudara

Setelah kita mengetahui cara tepat mengatasi nyeri pada payudara, akan menjadi sangat baik jika anda juga memgetahui beberapa  penyebab rasa sakit pada payudara yang umum terjadi.

Rasa sakit yang menusuk atau terasa kencang pada payudara menjadi keluhan mereka yang mengalami nyeri payudara. Kondisi tersebut biasnya di alami dalam waktu beberapa hari, Terutama sebelumatau selama haid. Berikut bebepa penyebab yang memicu rasa sakit pada payudara yang bersi.

  • Siklus menstruasi

Siklus menstruasi ini umumnya di kaitkan erat memicu nyeri pada payudara. Nyeri jenis di sebut nyeri payudara siklik, yang biasanya di rasakan 3 hari sebelum menjelang haid dan akan membaik setelah masa haid selesai.

  • Mastitis

Mastitis atau peradangan yang terjadi pada jaringan payudara ini menyebabkan rasa sakit dan pembengkakan di daerah sekitar payudara. Pada umumnya kondisi ini sering di alami oleh wanita yang sedang menyusui terutama pada trisemester pertama.

  • Benjolan pada payudara

Benjolan pada payudara yang bersit non-kanker juga dapat menimbulakan rasa nyeri pada daerah sekitar payudara anda.

  • Abses pada payudara

Yaitu terbentuknya kumpulan nanah di dalam payudara. kondisi ini juga menyebabkan oranga ynag mengalaminya meraskan nyeri pada payudaranya.

  • Cedera pada bagian tubuh lain

Nyeri ada payudara juga dapat di picu karena adanya cedera pada bagian tubuh yang alin, seperti adanya cdera pada otot di sekitar dada.

  • Obat-obatan

Rasa sakit pada payudara juga dapat di picu oleh beberapa jenis obat, seperti jenis obat anti jamur, antidepresan, atau antipsikotik.

  • Ukuran payudara

Wanita yang memiliki payudara yang besar mungkin mengalami nyeri pada payudara dan rasa nyeri yang dapat menjalar sampai ke leher, bahu dan punggung.

  • Ketidakseimbangan asam lemak

Kondisi ini juga kemungkinan dapat mempengaruhi sensitivitas jaringan payudara sehingga menyebabkan payudara terasa nyeri.

  • Operasi payudara

Sebagian wanita akan mengalami rasa nyeri pada payudara lebih lama setelah menjalani operasi.

Nah itulah cara tepat meredakan rasa nyeri pada payudara beserta penyebabnya yang dapat kami rekomendasikan untuk anda. Saya harap informasi ini dapat bermanfaat dan menambah pengetahuan kita sekalian.

Cara tepat meredakan rasa nyeri pada payudara | Nida Saripa | 4.5